Hauptgerichte
Kürbis-Hackfleisch Pfanne mit Reis / glutenfrei-laktosefrei-histaminarm
Zucchini-Spaghetti in leichter Frischkäsesoße / histaminarm-laktosefrei-glutenfrei-fruktosearm
Paprika-Bolognese / histaminarm-laktosefrei-glutenfrei
Saftiges Hähnchen aus dem Römertopf / laktosefrei-glutenfrei-histaminarm
schnelle vegane One-Pot-Pasta / glutenfrei-histaminarm-laktosefrei
weiße Bolognese-Sauce / histaminarm – glutenfrei -laktosefrei
glutenfreie veggie Quiche / histamaimarm-laktosefrei
einfaches Hühnerfrikassee von Oma / glutenfrei, laktosefrei, histaminarm
